哈马尔族的跳牛仪式由两部分组成,即鞭打女孩和真正的跳牛,女孩邀请参加跳牛仪式的男孩鞭打她们,以考验她们的忍受力和对家庭的忠诚度。接下来男孩从并排的一列牛上跳过去,如果成功,他们就被看作为真正的男人,拥有了组建家庭的能力。